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Día Internacional contra Violencia de Género, ¿te unes?

El próximo 25 de noviembre se celebra en todo el mundo el Día contra la Violencia de Género con el objetivo de sensibilizar, recordar que en todos los países del mundo, SIN EXCEPCIÓN, existe la violencia contra las mujeres por el mero hecho de ser mujer. Te levantas por la mañana y escucha la noticia en la radio, o poner el telediario y abren con el intento de asesinato o el asesinato de «otra mujer»  Pero ¡OJO! NO es OTRA MUJER puede ser Bea, Bibiana, Lucía, Caye, Amparín, Merche, Emi. Y no te olvides de sus hijos, ELLOS también cuentan y ojo no suman porque sean un número más en las estadísticas, también tienen nombre y toda una vida por delante que queda marcada por tener que convivir con la violencia que su padre o pareja ejerce sobre su madre.

Así es que por cada cifra que escuches a partir de ahora, párate un instante y esfuerzate por recordar que no es un número más, que detrás hay una mujer, unos hijos, unos padres, unos amigos, una familia…unas vidas reales.

NO son números son personas …son muchas personas pero que deseo que no sean ninguna más !

¡Yo digo NO a la Violencia de Género! ¿y tú?

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Luchar contra la violencia de género es un problema de TODOS

Un año «más» de sensibilización y rechazo de la violencia de género en nuestra sociedad. Pero por supuesto que el «más» no significa violencia-genero-psicologa-nayra-santana-valencia-benimacletun año cualquiera ya que 365 días más tarde muchas son las mujeres que han sido asesinadas en el mundo entero por razón de género, es decir, por ser mujer, también en nuestro país. A fecha de hoy 43 mujeres asesinadas. Pero otras cientos de miles que lo sufren en el día a día. Las cifras que veías en la reflexión del viernes pasado creo que son suficientemente importantes para parar y pensar si es necesario movilizarse como sociedad para poder combatir la violencia de género. ¿No crees?

Para ello he vuelto a compartir contigo un artículo que redacté el año pasado como consecuencia de la celebración de la I Marcha contra El Maltrato que se celebraba en la ciudad de Valencia (España) y que recorría 5 km de la ciudad bien a pie o bien andando para posicionarse, para comprometerse contra la violencia de género. El objetivo del artículo es reflexionar contigo de la importancia del compromiso social para que nuestra sociedad pueda alcanzar ciertos cambios a largo plazo. El deseo es erradicar la violencia de género de nuestras vidas pero por lo pronto poder aspirar a reducirla de alguna manera, ¿no crees?.

Para ello son necesarias iniciativas públicas y privadas que movilicen conciencias y que despierten a la sociedad.

La lucha contra la Violencia de Género

No me cabe la menor duda que cuando escuchas una noticia del asesinato o la grave agresión de un hombre contra su ex-pareja o pareja o incluso sus propios hijos, no dudo que te hierve la sangre, te indigna y deseas que la violencia de género no exista ni en nuestra sociedad ni en ninguna.

La sucesión de indignación dura poco … normalmente lo que dura la noticias en los medios de comunicación que en ocasiones y dependiendo lo que escuches, ni sale. Las administraciones públicas salen a la puerta de los ayuntamientos, diputaciones a mostrar su repulsa. Bien, es un mínimo pero NO es suficiente. ¿Y el minuto contiguo que ocurre? ¿Qué medios humanos se proporcionan ? ¿Qué partidas presupuestarias se destinan? ¿A qué colectivos se forman?

La realidad es tan, tan, tan dura que todo lo que se haga en estos momentos es insuficiente. Quizás en estos momentos te puedas estas preguntando, ¿y yo que puedo hacer?

Por suerte el ser humano dispone de la empatía, emoción que le permite comprender las emociones ajenas sin la necesidad de tener que vivirlas en primera persona. Así es que no es difícil poder empatizar con el dolor terrible y profundo que experimenta un mujer y los hijos que están sometidos a violencia física o psicológica. Es cierto que cuando algo te toca de más cerca es más fácil implicarse pero por suerte, el ser humano tiene esa capacidad maravillosa de entrega, generosidad y compromiso con causas ajenas a su vida.

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El mundo está repleto de organizaciones, bien sean fundaciones, asociaciones, ongs, compuestos de millones de seres humanos comprometidos con un objetivo común … bien mejorar la existencia de muchos seres humanos menos favorecidos o cuidar de nuestro planeta. Cualquier causa es lícita y válida, ninguna es mejor que ninguna.

Cierto que de unos años a esta parte la sensibilización e información contra la Violencia de Género ha tomado un mayor protagonismo. Algo ha cambiado, es verdad. Existe incluso un marco legal que aunque mejorable, le proporciona un ámbito de actuación más definido que lo existía antes que era NADA. Pero no te puedes conformar porque las cientos de miles de denuncias siguen existiendo, los asesinatos se suceden mes tras mes … así es que mientras solo exista una mujer sufriendo violencia física, económica, psicológica o sexual, solo por el mero hecho de ser mujer, merece la pena seguir luchando.

La participación ciudadana con la Asociación Alanna en Valencia

I Marcha contra el Maltrato 2016

El pasado 13 de noviembre de 2016 participé en la primera marcha/carrera contra el maltrato Violencia-Genero-Alanna-Psicologa-Nayra-Santanacelebrado en la ciudad de Valencia por la Asociación Alanna con la nada desdeñable cifra de participación ciudadana de 9.000 personas.

Toda nuestra sociedad estaba allí representada … mujeres jóvenes, adultas, más adultas, hombres, adolescentes, niños etc, todos con el único objetivo de decir NO a la VIOLENCIA DE GÉNERO. 

9.000 personas son muchas y es un GRAN ÉXITO, ¡¡¡por supuesto !!! pero sin querer caer en la demagogia, un acontecimiento deportivo,  tiene una mayor asistencia de público y una mayor cobertura en los medios. Y que conste que no quiero decir que me parece inadecuado que las personas elijan disfrutar de su ocio, ¡¡¡¡ eso está muy bien !!! pero también es importante que nos movilicemos contra aquellas cosas que nos hacen daño, quizás no directamente a ti como persona pero si en la sociedad en la que tú vives.

¡Sensacional la participación ciudadana en la marcha contra #ViolenciaDeGenero ! Clic para tuitear

Todos los que participamos, bien corriendo bien caminando tuvimos la oportunidad de dejar nuestro mensaje bien claro y bien alto …¡¡ gran iniciativa Asociación Alanna! La pizarra blanca repleta de compromiso era muy emocionante. Aquí os dejo una pequeñita pincelada de algunas de las maravillas que se escribieron.

 

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II Marcha contra el Maltrato 2017

El próximo 12 de noviembre la asociación Alanna celebra nuevamente en la ciudad de Valencia la II Marcha con el Maltrato.

¿Todavía no tienes tu dorsal de participación? Eso está hecho. Acude a la planta de deportes del El Corte Inglés y por tan solo 1€ tendrás tu dorsal de participación. Podrás recorrer bien a pie o bien caminando 5km por la ciudad de Valencia. La distancia no es lo importante, tan solo tu presencia en la meta o en la salida ya es un granito grande de aportación y contribución contra la violencia de género. 

La #ViolenciaDeGénero SI es un problema de TODOS Clic para tuitear

Un año más tarde estamos en el mismo sitio … o perdón, mucho peor … porque entre el noviembre del 2016 y noviembre del 2017 se han producido cientos de denuncias de maltrato, y por desgracia 43 asesinatos de mujeres según las cifras oficiales del ministerio, para ellas y su familias, nuestra sociedad LLEGA TARDE!!!!. Pero el trabajo no acaba ahí. Nuestro trabajo como sociedad está con las mujeres que si están vivas y que tenemos y debemos proteger.

Seguro que allí donde tú vives alguna asociación de mujeres se moviliza contra la violencia de género. Si no lo sabes, acude a tu ayuntamiento es posible que ellos te puedan informar.

Pacto contra la Violencia de Género

El año pasado en noviembre 2016 al redactar el post expresé un deseo…

«Para terminar voy a expresar un deseo realista en alto que compartiré contigo y el próximo noviembre del 2017 lo evaluamos juntos. Deseo que no exista violencia de género pero NO es realista esperar que el próximo año no exista entre nosotros, ¿verdad? ¿Pero que te parece si deseamos juntos y con mucha fuerza que nuestros representantes políticos se pongan de acuerdo y firmen un pacto de estado contra la violencia de género? Lo sé, los momentos convulsos y desafección política que estamos viviendo, hacen muy difícil creer en ellos, pero como persona optimista que soy, quiero seguir creyendo en el ser humano.»

Me alegra comprobar que un año más tarde, noviembre de 2017, ese deseo se ha cumplido. El pacto de estado contra la violencia de género puede ser mejorable, eso es otro debate, pero al menos se ha logrado dar un primer paso. Pero ojo queridos políticos y administraciones públicas, ahora lo que está en el papel se tiene que traducir en proyectos reales. Así es que expreso nuevamente el deseo que ahora es el momento de cumplir con aquello que se ha firmado. Dentro de un año haremos juntos una valoración del cumplimiento o no del pacto de estado contra la violencia de género. De momento le daremos una oportunidad, ¿que te parece?.

Señores políticos cumplan con los firmado en el pacto de estado contra #ViolenciaDeGénero Clic para tuitear

 

¿Te unes a mi deseo contra la violencia de género?

 

 

 

 

 

Día Internacional contra la Violencia de Género. Ellas dicen NO, ¿y tú?

Si lees  mi blog El Mundo de Nayra desde hace algún tiempo o has tenido el detalle de bucear por mi web ya te habrás podido dar cuenta que tengo cierto compromiso profesional personal contra la violencia de género y a favor de la educación en igualdad. Sabes que cada mes noviembre y de forma monográfica, dedico cada una de las entradas del blog a visibilizar una lacra que se sufren muchas mujeres y niños durante los 365 días del año.

Se que en ocasiones es una temática incómoda, créeme que te entiendo pero no podemos obviar, ni mirar a otro lado solo porque incomode. Esto de la violencia de género no es un tema de pareja, ni un asunto privado, ni «problema de unas pocas». Las cifras mundiales, las cifras de nuestro país hablan por si mismas. A fecha de hoy , según cifras del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad son 43 las mujeres asesinadas pero por desgracia, es muy probable, que cuando tú leas esto, la cifra haya cambiado. ¿Pero y cuantas son las que no son víctimas mortales y denuncian o no (me da igual)? Cientos de miles…. por desgracia.

Si no has tenido la oportunidad de poder ver las estadísticas que elabora el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad te dejo un enlace a un informe que elaboran todos los meses y donde podrás consultar cifras desde el año 2003 que es la fecha en la cual se empezó a recopilar información oficialmente. Pero eso no significa que antes de esa fecha no existiera violencia de género. Pincha AQUÍ.

Los días internacionales, como el próximo 25 de noviembre día contra la violencia de género, sirven para sacar del anonimato una cruda realidad que sufren cientos de miles de mujeres y niños en el mundo a diario, también aquí en España, en tu ciudad, en tu pueblo, en tu barrio, quizá incluso en tu comunidad de vecinos, o incluso en tu propia familia.

Ojala todos los días fueran 25 de noviembre y puedas tú y todos vivir sensibilizados con un cruda y escalofriante realidad. Me lo «escucharás» en este post y en los siguientes pero no olvides que la violencia de género no es un problema privado, es un problema de nuestra sociedad, así es que si que te atañe a ti como a mí. ¿No crees?.

¿Te unes contra la violencia de género y a favor de una sociedad más igualitaria?. Yo me uno.

 

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No necesitas a nadie que te complete sino que te acepte completamente

Alrededor del amor existen ciertos mitos del amor romántico, y se abusa de ellos. Una pequeña dosis de «violenes» está muy bien pero a la hora de establecer los pilares para definir una relación sana y equilibrada es mejor reducir posponer el nivel de romanticismo e incorporar cierta dosis de realidad.

Como ser humano únic@ y especial que eres, NO necesitas a tu «media naranja» que te completa, ya que TÚ ya eres un ser completo por ti mism@. Lo que realmente es importante, imprescindible es que tu pareja te acepte de forma incondicional tal y como eres.

Tu pareja en la vida no tiene como función completarte, en todo caso lo que hace es ENRIQUECERTE en algunas áreas de tu vida, en ocasiones ni siquiera en todas, no olvides que las parejas son igual de imperfectas que tú y yo, no siempre responderán al 100% a nuestras expectativas.

Si quieres saber algo más de la aceptación incondicional, no lo dudes y haz click AQUÍ!

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¡Si el amor duele, abre la ventana y deja que vuele!

Hoy es 25 de Noviembre del 2016 y se celebra el Día Internacional contra la Violencia de Género es una lacra que sucede en España y en todos los países del mundo entero. Así es que necesario que existan días como el de hoy para hacer visibles y sensibilizar que la violencia de género SI es un problema de TODOS.

Para poder erradicar la violencia de género no es suficiente poner el foco y los recursos exclusivamente en encarcelar al hombre maltratador. Con esta acción, imprescindible y necesaria, ¡¡por supuesto!! «solo» se gestiona, que muchas ni siquiera soluciona, una parte del problema. Hay que acudir a las raíces del problemas las creencias que sustentan esas conductas violentas, bien sean físicas, psicológicas, sexuales y/o económicas.

Ya hace un tiempo compartía contigo a través de uno de mis artículos una parte de esas creencias donde se apoyan ciertas creencias machistas que pueden derivar en conductas violentas, y que son los mitos del amor romántico. Si no has tenido la oportunidad de leer el artículo haz click AQUÍ.

El concepto idealizado del amor impide  establecer unos límites saludables en la relación. Si piensas «el amor todo lo puede», es posible que sin darte cuenta flexibilices los limites de la relación y consientas ciertas conductas que nunca, jamás deberían existir en una pareja que comparta un amor sano y equilibrado. Ni siquiera aunque sea en nombre del «amor».

¡¡Ojo! Ese concepto de «amor» nada tiene que ver con los pilares reales de un amor sano como es el respeto, la confianza, el compromiso, la comunicación, el compartir. ¿No crees? Si te insultan, te pegan, te humillan, te chantajean, ¿crees que están cumpliendo con un amor sano ?

Si el «amor» que vives duele … porque sufres violencia física pero también psicológica, sexual o económica, quizás sería recomendable que comenzaras a cuestionarte si en la relación dónde estás es la adecuada o tendrías que valorar otras posibilidades.

¡Lo sé, es terriblemente complicado! Pero ¿a caso no es mucho peor seguir sufriendo?

¿Te atreves abrir la ventana? No tienes que hacerlo sola. ¡Busca ayuda!

¡Feliz día!

Nayra

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¡No necesitas que te salven, ya lo haces TÚ solita!

Ya sabes que el próximo 25 de noviembre se celebra el Día Internacional contra la Violencia de Género y que desde este blog, El Mundo de Nayra, hago una humilde aportación a la visibilización y sensibilización de la violencia de género a través de mis artículos e imágenes semanales.

Cuando se habla de la violencia de género se pone el foco en la conducta final del hombre que ejerce esa violencia, bien sea física, psicológica, sexual o económica, sobre la mujer. Pero la conducta de violencia «solo» es la consecuencia, es la parte final del proceso. Obviamente debido a las consecuencias devastadoras que suponen para las mujeres y sus hijos, se ponen el foco y los recursos en evitar y paliar estas secuelas.  Correcto.

Pero en la imagen-reflexión de hoy quiero poner la atención en una de las patas que sustenta el machismo y en muchos casos el posterior ejercicio de la violencia de género, que son los estereotipos de género. 

¿Qué son los estereotipos de género?

Son unas ideas preconcebidas que te asignan a ti, hombre o mujer, una sería de características o atributos por pertenecer a ese género. La sociedad en la que vives «define» lo que espera de un hombre y de una mujer y en cuanto pones un pie en el mundo, tú y yo comenzamos a absorber, a aprender todas esas características que se espera de nosotros. Pero ojo que la sociedad lo espere de nosotros, no significa que sea lo correcto.

Aquí van unos ejemplos.

Características del estereotipo masculino

Si yo te pregunto cuales son las características más comunes que asignarías a un hombre es probable que identifiques muchas del siguiente listado:

El hombre es…

  • Independiente.
  • Se dedica al trabajo.
  • Competitivo.
  • Duro, no expresa sus emociones.
  • Agresivo.
  • Dominante.
  •  Fuerte
  • Valiente
  • Confianza en si mismo.
  • etc

¿Estás de acuerdo con alguna? Hay muchas más.

El ámbito de actuación del hombre es el espacio público. A través de su trabajo se le proporciona estatus y reconocimiento social además de percibir un sueldo por lo que hacen.

Características del estereotipo femenino

¿Y cuales son las características que se asignan y esperan de una mujer?

La mujer es …

  • Comprensiva con el mundo entero.
  • Cuida a los demás … hijos, padres, suegros.
  • Expresa sus emociones.
  •  Amable.
  • Paciente.
  • Le encantan los niños y en consecuencia se espera que desee ser madre.
  • Educa a los hijos.
  • Hacendosa en casa.
  • Sacrificada, abnegada, entregada.
  • Débil … (esa frase que pulula por ahí «el sexo débil» que por mucho que se repita no significa que sea verdad)
  • Necesita protección para sentirse segura.

Hasta ahora de la mujer se esperaba y se espera ( con algún que otro cambio y progreso ) que el mundo del afecto y emociones, la atención de la casa, la educación de los hijos recaiga mayormente en ellas, en nosotras. El espacio de la mujer ha quedado relegado al ámbito de lo privado y poco reconocido socialmente, sufriendo una gran discriminación por el mero hecho de ser mujer.

¿Y qué puedes hacer?

En primer lugar TOMAR CONCIENCIA, no negar una realidad.  Los argumentos que se utilizan en ocasiones para rebatir esta realidad es que cosas de feministas. Quiero aprovechar para decir que el feminismo NO es lo contrario de machismo. El feminismo trabajo en la búsqueda de la IGUALDAD entre hombres y mujeres. ¡¡¡Eso es feminismo!!!.

En segundo lugar, CUESTIONATE. Tú, desde su pequeñita parcela de vida, puedes tratar de cuestionar alguna de esas «exigencias» que han venido impuestas y que incluso te hacen sentir incómodo pero la «presión social» te lleva a admitirlas. Todo lo que aprendes no es saludable y mucho menos necesario que transmitas a generaciones futuras.

En tercer lugar, EDUCACIÓN a los peques de la casa. Educa en valores de igualdad, es el mejor camino para que entre TODOS podamos cambiar esos estereotipos y que tanto daño tanto hombres como a mujeres, pero por desgracia bastante más a las mujeres.

¡¡¡Atrévete!!!

¡Feliz día!

Nayra

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Marcha Estatal contra las Violencias Machistas

Era viernes 6 de Noviembre de 2015 y escuchaba como la radio difundía la manifestación del día siguiente, 7 de Noviembre en Madrid… MarchaEstatalViolenciasMachistas_7N_1 Marcha Estatal contra las Violencias Machistas, y pensé: “¿Cómo no estar allí en un día tan importante?» Mi compromiso contra la Violencia de Género no solo es a título individual como ser humano y mujer que soy, sino que además a nivel profesional como psicóloga, he asumido la responsabilidad de trabajar a favor de su erradicación.  Así es que sin mucha vacilación decidí que quería estar allí #YOVOY7N .

¿La Violencia de Género es cuestión de estado?

Mi respuesta es clara y rotunda, SI, claro que sí es cuestión de estado.

Como miembros de esta sociedad apostamos por un cambio, pero los cambios no se producen solos, son fruto del esfuerzo,  constancia y compromiso  de todos los agentes sociales implicados. ¿Y estos agentes sociales quiénes  son? Pues nada más y nada menos que todos los que conformamos esta sociedad: organismos públicos, poder judicial, partidos políticos, sindicatos, patronal, asociaciones de mujeres, de vecinos,  centros educativos, padres, madres, adolescentes …todos estamos implicados, es RESPONSABILIDAD DE TODOS trabajar a favor del cambio.

Pero para que podamos todos remar en la misma dirección, es necesario que nuestros representantes políticos consensuen un discurso único alrededor de la Violencia de Género y que las leyes junto con los recursos económicos necesarios acompañen y respalden cada paso.  Por eso es necesario salir de vez en cuando a la calle, organizar una Marcha Estatal contra las Violencias Machistas y recordar a los políticos, legisladores y una parte de esta sociedad que existe un problema de gran envergadura que hay que solucionar entre TODOS.

Las buenas voluntades no son suficientes para que los cambios sean permanentes y transformen una sociedad.  La Ley Orgánica 1/2004, de 28 de diciembre de Medidas de Protección Integral contra la Violencia de Género  y la Ley Orgánica 3/2007, de 22 de marzo, para la igualdad efectiva de mujeres y hombres, son pasos decisivos que dibujan el escenario en el que debemos trabajar. Pero es imprescindible dotar a estas leyes de capital humano, de formación, de recursos económicos que permitan su aplicación.  Porque estamos hablando de vidas humanas, de mujeres y niños, de familias enteras que sufren y que no pueden esperar ni un día más…en muchos de los casos sí es cuestión de vida o muerte.

¿Por qué es necesario que exista una Ley de Protección Integral contra la Violencia de Género?

En este apartado las estadísticas hablan por si mismas. Desde 2003 que el Ministerio de Sanidad e Igualdad recoge datos, se han producido Marcha_VG_7N 221846.074 denuncias, y la impresionante cifra de 753 víctimas mortales, entre mujeres y niños. A esta cifra y todavía no recogida en los datos del ministerio hay que añadir la de otras 3 mujeres asesinadas este fin de semana en Llíria y Baena.

¿De verdad que todavía hay dudas? ¿Cuántas más son necesarias?

Las cifras mencionadas en el párrafo anterior solo hacen referencia a las mujeres víctimas mortales a manos de sus parejas o exparejas. Pero como bien resaltaba el título de la Marcha Estatal, se hacía referencia a las VIOLENCIAS MACHISTAS, si, si en plural.

Por que la Violencia de Género, las Violencias Machistas también son:

  • La trata de mujeres.
  • Obtener dinero a través de la prostitución de una mujer.
  • Amenazar a una mujer con un despido si se queda embarazada.
  • El acoso sexual en el trabajo.
  • Realizar a una niña la mutilación genital femenina.
  • Obligar a casarse con un hombre contra su voluntad a cambio de dinero.
  • Los abortos selectivos de niñas.

Y podría continuar con la lista… ¿os imagináis del número de mujeres víctimas de violencia de género que estamos hablando?

 

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Así es que al unísono, mujeres y jóvenes, hombres, niños, de todas las razas y culturas proclamamos  el sábado 7 de noviembre de 2015, el ya conocido como 7N, que NO queremos más violencias machistas, que hay que concienciarse todos que es un problema real y vigente  que hay que atajar. Que no solo debemos escandalizarnos cuando salga la noticia en los medios de comunicación, o solo sensibilizarnos cuando dentro de unas semanas el 25 de Noviembre Día Internacional contra la Violencia de Género, reparemos en la cruda realidad.

 

 

Todos podemos adoptar un rol que contribuya al cambio… ¿ sabes cual es el tuyo?

  • Si eres padre o madre debes educar desde la igualdad, tienes derecho a tener dudas, apóyate en el centro educativo de tu hij@ y fórmate para hacerlo cada vez más y mejor.
  • Si eres amig@ y detectas en tu entorno conductas y comentarios machistas no los apoyes, cuestiónalos!! No le rías la “gracia”.
  • Si tienes un amigo que ejerce la violencia machista, NO mires para otro lado y díselo. El silencio no favorece el cambio.
  • Si tienes una amiga que sufre la violencia de género…escucha, no juzgues y buscad ayuda juntas.
  • ¿Tienes una compañera de trabaja que hace lo mismo que tu y cobra menos que tú? ¿Y si fuera a la inversa como te sentirías tú?
  • ¿Y tú que puedes hacer …?

Como habrás podido comprobar, TODOS desde nuestra vida cotidiana si que podemos contribuir al cambio, es RESPONSABILIDAD DE TODOS hacer que nuestra sociedad viva libre de las violencias machistas. ¿ Te apuntas al cambio? 

 

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Los mitos del amor romántico

EL CONCEPTO DE AMOR

El concepto amor es una construcción cultural y en cada periodo histórico este concepto tiene connotaciones diferentes. Es fruto de determinadas formas de pensar, de ideas preconcebidas y aprendidas.

mitos-creencias-amorDesde el momento que nacemos nuestros padres, el colegio, los medios comunicación, las leyes, la religión, el uso del lenguaje, nos enseñan cuales son las pautas sociales de comportamiento y aprendemos e interiorizamos a lo largo de la vida cuales son las conductas “apropiadas” según el sistema normas, creencias, valores, actitudes y expectativas que prevalece en nuestra sociedad, es lo que entendemos por proceso de socialización.

Este proceso de socialización está claramente diferenciado entre lo que se espera para un hombre y lo que se espera para una mujer. El abordaje del concepto de socialización es más amplio y complejo que se merecerá un futuro artículo. Pero en lo que refiere al amor, los mitos, creencias y todo lo referente al enamoramiento, relación de pareja, consecución del amor y cuidado a los demás, siguen siendo los elementos esenciales en el proceso del socialización del amor de la mujer, y en cambio en lo que se refiere a un hombre, las relaciones de pareja pasan a un segundo plano, siendo más importante el reconocimiento social.

¿QUÉ SIGNIFICAN LOS MITOS DEL AMOR ROMÁNTICO?

Los mitos del amor romántico han sido definidos como el conjunto de creencias socialmente compartidas sobre la “supuesta verdadera naturaleza del amor” (Yela,2003), y, al igual que sucede en otros ámbitos, suelen ser ficticios, absurdos, engañosos, irracionales e imposibles de cumplir y son transmitidos por los padres, escuelas, medios de comunicación etc.

TIPOS DE MITOS DEL AMOR ROMÁNTICO

Existen muchos tipos del amor romántico que sustentan las creencias sobre el amor que demanda nuestra sociedad. Los mitos pueden clasificarse en cuatro bloques:

La creencia de que “el amor todo lo puede”

  • La falacia de cambio por amor significa creer que las personas estamos dispuestas a cambiar por amor, lo que puede llevar a la falsa creencia de aceptar y tolerar comportamientos violentos y ofensivos y que estos “desaparecerán” por el mero hecho de que la otra persona “te quiere”.
  • El mito de la omnipotencia es una creencia que nos lleva a pensar que gracias al amor podemos superar cualquier tipo de obstáculo externo. Esto nos puede llevar a tener la falsa creencia de que la violencia en la pareja desaparecerá con el tiempo gracias al amor.
  • Tendencia a normalizar los conflictos que se producen en las fases iniciales de una relación considerando falsamente que son problemas de adaptación de la pareja. Hay conductas inaceptables independientemente del tiempo de duración de la relación y que son razón suficiente para poner fin.
  • Las evidencias apuntan que aquellas parejas que tienen más elementos en común se entenderán mejor pero en cambio la creencia popular dice que “los polos opuestos se atraen”.
  • El refranero español apoya la idea del amor “todopoderoso” mediante refranes como “Quien bien te quiere te hará llorar”. El concepto amor y violencia/maltrato son concepto incompatibles, recuerda “Quien bien te quiere…te hará feliz y tendrá en cuenta tus sentimientos, opiniones o necesidades”.
  • Por último, creer que en nombre del amor lo podemos perdonar todo o podemos exigir y manipular la voluntad de la otra persona mediante peticiones como “si no me perdonas, es que no me amas”, “si me quisieras de verdad, harías lo que te estoy pidiendo”, “no me debes de querer tanto, si dudas en hacer lo que te digo”.

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La creencia de que “amor está predestinado”

  • Cuando creemos en el mito de la media naranja y del “amor predestinado” pensamos que para ser personas felices y completas, necesitamos a otra persona que nos complemente y nos aporte aquello que nos “falta”.
  • Este concepto de amor predestinado puede conducir a la falsa creencia de que solo hay un “amor verdadero”, y que si se deja pasar se pierde la oportunidad. Esto conlleva a que en muchas ocasiones se soporten conductas inaceptables.
  • Mito de la pasión eterna o perdurabilidad. Existe la creencia de pensar que el amor romántico pasional tiene que durar años. No entender el apasionamiento y enamoramiento inicial tiene una duración delimitada en una relación de pareja, creará falsas expectativas que pueden provocar sentimientos negativos en una relación.

La creencia del “amor es lo más importante y requiere entrega total”

  • Creer que cuando se quiere a una persona esto debe ser lo único y primero convirtiendo en el elemento esencial de la vida de la persona. Esta creencia puede derivar en conductas de control y posesión como por ejemplo “si sales con tu amiga, es que yo no soy importante para ti”, “si me quieres de verdad, deberías de dejar ese trabajo”.
  • Derivado del punto anterior, nos encontramos con la falacia del emparejamiento donde se llega a creer que solo se puede ser feliz si se tiene una relación de pareja convirtiéndose en la aspiración máxima de la vida y en consecuencia, “cedemos” la capacidad de hacernos felices a otra persona.
  • La “fusión con el otro” o “amor entrega total” creencia de que el amor debe ser un sacrificio constante hacia la otra persona, priorizando el bienestar al otro sin esperar y creer que merecemos algo a cambio. Como consecuencia de la “fusión con la otra persona” se pierde la propia intimidad y se comparte absolutamente todo, creyendo que querer a otra persona es contar todo tipo de secretos y es necesario saberlo todo de la pareja.

La creencia de que “el amor es posesión y exclusividad”

  • El mito del matrimonio o de la convivencia creencia de que el amor romántico y pasional debe conducir a laLos celos No son igual Amor unión estable de la pareja. Se vinculan los conceptos de amor romántico, matrimonio y sexualidad.
  • El mito de los celos es la creencia de que los celos son un signo de amor verdadero e incluso un requisito indispensable en una relación. Los celos constituyen un sentimiento de malestar causado por la certeza, la sospecha o el temor de que la persona, a quien se desea en exclusiva, prefiera y vuelque su afecto hacia una tercera persona (Echeburúa, Fernández-Montalvo, 2010) La mayor parte de las personas han experimentado celos pero eso no significa que sea una persona celosa. Los celos no son de ninguna manera una muestra de amor profundo, se confunde el amor con posesión, poder y dominación. Los hombres y mujeres sufren de celos pero se diferencian en la manera de expresarlos. Las mujeres manifiestan sus celos a través de la tristeza, depresión y autoreproches (¿qué he hecho yo?) En cambio, los hombres lo expresan en forma de ira o de agresión física o mediante conductas de control en el modo de vestirse, de pintarse, salidas con amigas etc. Los celos suelen ser la excusa empleada para justificar comportamientos egoístas, injustos, represivos y violentos.

Estas imágenes idealizadas en torno al amor dificulta el establecimiento de relaciones sanas y vividas desde la igualdad, permitiendo la construcción y el desarrollo de relaciones abusivas, que favorecen la violencia de género y el mantenimiento de micromachismos dentro de la pareja.

¡La educación la mejor herramienta de prevención !

Fuentes:

Programa Detecta Instituto Andaluz de la Mujer

Guía “El amor no es ciego”

Revista Electrónica de Motivación y Emoción

Celos en la pareja (Echeburúa, Fernández-Montalvo, 2010)

Amando sin dolor, disfrutar amando ( Fernando Gálligo Estévez, 2013)

ELLAS NO SON CULPABLES

Desgraciadamente este año 2015 no es diferente a otros años donde los medios de comunicación nos informan de las víctimas mortales de violencia de género que se producen mes tras mes. Hay semanas espeluznantes en que el número de víctimas mortales se suceden … una, dos … o como el comienzo de mes de mayo, cuando la víctima mortal de violencia de género fue un niño de 10 años.

 Estas situaciones producen mucha indignación, seguro que se te revuelven las tripas, y para las personas que no se hayan encontrado nunca en una relación de ese tipo, resulta difícil de comprender porque ellas permanecen en ese tipo de relaciones.Imagen_70_13_VG_mayo_2015

 Esa falta de comprensión o desconocimiento de la situación puede llevar a que que juzgues, reproches o culpabilices a ELLA, cuando el único responsable del maltrato es el hombre que ejerce la violencia.

 Desgraciadamente a las mujeres víctimas mortales de violencia de género no las podemos ayudar, pero en cambio, si lo podemos hacer a los cientos de miles de mujeres, también víctimas, que viven aún en silencio su martirio.

¿QUE DEBO EVITAR HACER O DECIR?

 Fernando Gálligo Estévez, en su excelente libro “SOS…mi chico me pega pero yo le quiero” (Pirámide, 2009)  nos proporciona las siguientes orientaciones por si quieres saber cómo ayudar a tu madre, a tu hermana, a tu amiga o a tu vecina.  

 Empieza por EVITAR:  

  • No le juzgues Intenta empatizar con ella sin juzgar su actuación.
  • No le reproches.
  • No digas frases del tipo siguiente, ya que sentirá que no le comprendes y que le reprochas su sufrimiento como si lo hubiese elegido voluntariamente sufrir lo que está sufriendo:
    • ¿cómo has sido capaz de aguantarle tanto tiempo?
    • ¿Cómo dejaste que te pegara o menospreciara?
    • ¿Por qué no me lo dijiste mucho antes?
  • Nunca la culpabilices, la responsabilidad del maltrato está solo y exclusivamente en la persona que hace daño pero nunca en la persona que lo sufre.
  • No quites importancia a su relato, aunque lleve poco tiempo con su relación, los malos tratos empiezan siempre de forma gradual y con el paso del tiempo pueden ser más frecuentes y dañinas.
  • No emplees actitudes de sobreprotección. Respeta sus decisiones. Atribuirte la capacidad de decidir por ella no le ayudará, dale su tiempo. Evita decirle:
    • “Yo iré a enterarme de lo que necesitas”.Imagen_71_Ellas_no_son_culpables_17_05_2015
    • “No le cuentes a nadie esto porque te criticarán”.
    • “No le contradigas para que no te trate mal”.
    • “No se te ocurra denunciarle que no te va a servir de nada”.
  • No expreses deseos de venganza, sentimientos de odio y violencia, ella podría minimizar la próxima vez el maltrato recibido por miedo a tu reacción. Evita decirle:
    • Como lo coja lo mato.
    • Dime dónde vive que voy a por él.
    • Le voy a hundir la vida.
    • Su familia lo va a pagar.
  • No descargues tu estrés emocional sobre ella, así es que no le digas:
    • Será tu novio pero yo le odio.
    • Será desgraciado, maldita la hora en el que le conociste.
    • Desde que sales con él, no me habéis dado más que disgustos.
  • No le habléis sobre el agresor, necesita distancia física y emocional para que ella recobre su estabilidad emocional.
  • No pierdas tiempo en convencer a la familia o a las amistades de él que es una persona violenta. Para muchos padres es muy duro reconocer que su hijo ha hecho algo malo, ya que se sienten cuestionados como educadores de su familia.  Pueden sentirse culpables y afectador, y al no estar preparados para reconocerle, minimizan o niegan lo ocurrido.

¿QUE PUEDO HACER O DECIR?

Puedes seguir ayudando a tu madre, hermana, amiga, vecina …

Continúa HACIENDO:  

  • Escucha el relato de los hechos, crea un clima de confianza y comprensión, transmitiéndole confianza y seguridad.
  • Identifica las primeras señales de maltrato y que ella sepa que las conoces, para que ella perciba que la comprendes y que puede acudir a ti para ayudarla.
  • Habla con sinceridad sobre lo que es el maltrato:
  • Dile que los menosprecios, malos tratos, descalificaciones y calumnias son malos tratos, aunque hasta ahora no lo haya visto de esa manera.
  • Dile que los celos, el control y el domino NO son manifestaciones de amor.
  • Dile que los empujones, bofetadas, puñetazos, golpes, pellizcos NO son la forma más adecuada para resolver las discusiones.
  • Ayúdala a buscar soluciones a los problemas más inmediatos, pero NO le quites protagonismo, acompáñala y oriéntala.Fuente_ministerio_SSSS_17_05_2015_VG
  • Puedes aconsejar la denuncia pero sin presionarla si ella no se atreve, puede que tenga mucho miedo y finalmente resulte contraproducente. Acude a un centro especializado que os proporcionen apoyo y orientación.
  • No cuestiones ninguna parte de su relato, tú función es de escucha activa.  
  • No discutas con ella sobre la cantidad o la calidad de la violencia. La violencia es violencia en cualquier de sus manifestaciones.
  • Respeta que quizás NO quiera hablar de algunos temas, son dolorosos para ella. Todavía no está preparada, respeta su ritmo.
  • Ayúdala a que se relacione con un entorno sano, amigos, familiares proponiéndole actividades de interés, para que trate poco a poco de normalizar su vida y salga de su aislamiento.
  • Ayúdala de forma incondicional, aunque siga con la relación.

 Los medios de comunicación hablan de las víctimas mortales de la violencia de género. A día de hoy, 13 víctimas mortales, además 16 niños huérfanos, también víctimas de violencia machista

 Pero son cientos de miles las denuncias interpuestas por muchas mujeres, que siguen necesitando nuestra ayuda, de TU AYUDA… así es que te animo a que sigas HACIENDONumero_denuncias_2014_ministerios

fuente: ministerio de sanidad. Año 2009-2014

Como siempre digo…es RESPONSABILIDAD DE TODOS, queda mucho camino que recorrer, pero entre todos avanzaremos más rápido.