Las «súper» mujeres del Siglo XXI

La semana pasada fue 8 de marzo, y se celebró como todos los años el Día Internacional de la Mujer. Es cierto que en los últimos años, la mujer en nuestra sociedad ha cobrado un papel muy relevante y quizás esto haga no entender a más de una persona por qué es necesario que siga existiendo este día en el calendario. Quizás crean que los cambios son suficientes, pero no, no lo son.

Antiguamente el rol de la mujer en la sociedad, se reducía al ámbito de lo privado, es decir, su responsabilidad se limitaba “solo” al cuidado del hogar y de los hijos. Para ser una “mujer hacendosa y buena madre” la sociedad esperaba  que fuera tierna, amable, dependiente, sensible, sumisa, intuitiva, pasiva, limpia, sacrificada, bondadosa, cariñosa, organizada, responsable.  Es lo que conocemos por estereotipos de género de la mujer de antes”

Y yo me pregunto, ¿qué  espera la sociedad de la mujer “de ahora”? Crees que los roles de la mujer “de antes” son muy diferentes a los de la mujer “de ahora”? El acceso a la educación y la incorporación al mundo laboral ha proporcionado a la mujer una mayor visibilidad, y ha asumido nuevos roles derivado de esas nuevas obligaciones pero estos nuevos cambios no han producido los pertinentes cambios en los roles “de antes” convirtiendo en muchas ocasiones a las mujeres en SUPERpero realmente quieres «SÚPER MUJER» o te conformas con ser  simplemente mujer? ¡Que ya va bien !. ¿No te parece?

4 ROLES DE LAS «SÚPER MUJERES»

Tanto hombres como mujeres desempeñan diversos roles en la sociedad. En ocasiones los roles asignados a la mujer son muchos y muy complicados de gestionar en la vida diaria ya  que requieren de mucho esfuerzo físico y emocional.  Estos los desempeñas casi a tiempo completo. La sociedad y la educación que has recibido te han enseñado que los tienes que hacer «súper», tienes que demostrar constantemente el nivel. Y cuando este «decae» rapidamente el entorno e incluso tú misma te criticas por ello , ¿te suena?. La prioridad de cada uno de ellos dependerá del momento vital en que te encuentres:

  1. «SÚPER EN CASA». Es cierto que todos conocemos actualmente a parejas, o tu mism@, donde ambos miembros trabajan fuera de casa, y que en consecuencia tanto las obligaciones familiares como domésticas son repartidas entre ambos miembros. Pero yo me pregunto, ¿el reparto es equitativo? Ya sabemos que generalizar es equivocarse y seguro que existen muchas excepciones pero creo que es compartido por una gran mayoría que el peso de la “gestión de la casa” es de la mujer.

La “gestión de la casa” no es una “gestión” cualquiera, es un trabajo en toda regla que por el contrario NO tiene remuneración, NO tiene derecho a vacaciones, NO tiene reconocimiento ni familiar ni social. Pero en cambio para desempeñarlo requiere del despliegue de muchas habilidades:

  • Gran capacidad de planificación y organización los 365 días del año.
  • Gran capacidad de flexibilidad para adaptarse a las necesidades de todos los miembros de la familia y atender a todos los imprevistos.
  • Gran capacidad para realizar multitareas de forma simultánea y con diferente complejidad y sonreír al mismo tiempo.
  • Gran capacidad de trabajo ya que su desempeño exige realizar tareas 24 horas al día, 365 días al año.
  • Gran capacidad de auto motivación al tener que trabajar sin derecho a remuneración, a vacaciones, a bajas laborales y prescindir del reconocimiento social.

Camino_IgualdadGenero_TodosSeguro que en alguna ocasión has escuchado o has pronunciado la frase: “ A qué te ayudo?”. Y  has dicho o te han dicho: “A mí no me ayudas, es de los dos”. Las mujeres no quieren, no queremos que “nos ayuden” en las tareas sino que la responsabilidad e iniciativa sea compartida. La conciliación familiar pasa por una plena participación de los hombres en el ámbito del hogar lo que aportará de forma inmediata a la pareja y a la familia ventajas ya que:

  • Se reducirán los conflictos diarios por lo que las relaciones serán de más calidad.
  • Permitirá que todos los miembros de la familia puedan disponer de más tiempo libre para disfrutar juntos o por separado.

Sabías que las mujeres españolas realizan tres horas más al día, de media, en tareas domésticas y familia que los hombres? Hemos mejorado pero lo podríamos hacer mejor. ¿Te apuntas al cambio?

¿Eres o no eres SÚPER EN CASA?

  1. «SÚPER-MAMAS». Directamente relacionado con lo comentado en el punto anterior, la principal responsable de la crianza y la educación de los hijos sigue recayendo en la mujer. Incluso cuando las parejas necesitan la ayuda familiar para poder compaginar los horarios laborales, es la abuela bien paterna bien materna la que hace de cuidadora.

  Pero como «SÚPER-MAMA», además de atender a la logística propia del día a día con      horarios imposibles de cuadrar con un horario laboral, apoyo deberes, extraescolares,  comidas, cenas etc., es también la mujer la que en la que mayor medida recae la  responsabilidad y la gestión emocional de los integrantes de la familia.

 ¿Eres o no eres una SUPER-MAMA? 

  1. «SUPER-TRABAJADORAS». Las mujeres, al igual que los hombres invierten años formándose para ser un profesional. Tienen aspiraciones laborales, tienen capacidad e ilusión para desarrollar una carrera pero saben que al incorporarte al mundo laboral quizás puedan encontrarse con algún obstáculo. ¿Te han preguntado en alguna entrevista de trabajo si estabas casada o tenías previsto en breve ser madre? Y si ya tenías hijos si quizás tenías pensado ampliar la familia?

¿En qué proporción creéis que hacen esa pregunta a un hombre? ¿Creéis que si existiera corresponsabilidad familiar sería más fácil para la mujer acceder al mundo laboral y competir en igualdad de condiciones con un hombre por un mismo puesto de trabajo? Yo creo que sí, creo que sería eliminar una gran barrera de entrada.Hombres y Mujeres merecen mismas oportunidades

Pero una vez incorporadas al mundo laboral siguen sufriendo diferentes formas de discriminación, como es la brecha salarial. Hombres y mujeres no cobran lo mismo por desempeñar el mismo puesto de trabajo.

Según Ministerio de Sanidad, Política social e Igualdad, en su estudio “Determinantes de la brecha salarial de género en España”, la brecha salarial es del 19,3% superior en hombres que en mujeres.

Las mujeres realizamos el mismo trabajo, la misma cualificación, el mismo rendimiento pero no recibimos la misma compensación económica.

¿Eres o no eres «SÚPER TRABAJADORA»? 

  1. «SÚPER ESPOSAS». Después de jornadas extenuantes como «SÚPER» en casa, con los hijos, en el trabajo, tienes que encontrar tiempo para ser «SÚPER ESPOSA». Pero la energía física y mental tiene un límite por lo que en muchas ocasiones la vida en pareja sale sensiblemente perjudicada. Haces lo que puedes.

Y no te cuento si además existe algún mayor o dependiente en la familia dónde en la mayoría de los casos el rol de cuidadora ¿dónde recae? Pues eso … en la mujer. Así es que también te conviertes en «SÚPER CUIDADORA».

¿Eres o no eres «SÚPER-ESPOSA»? Si, si ERES…

Así es que:

  1. Tomas conciencia que durante demasiadas horas al día ejerces diferentes roles importantes para ti, por supuesto, muchos de ellos derivados de elecciones libres que has hecho en tu vida como puede ser el de ser madre o trabajar fuera de casa pero que las condiciones  no respetan los derechos que como ser humano tienes.
  2. Tomas conciencia que haber nacido mujer, tu género femenino, te discrimina frente a los hombres. Tus oportunidades de desarrollo y crecimiento personal están limitadas por ser mujer. Es una realidad incómoda que durante siglos se ha querido ignorar, minimizar y ridiculizar.
  3. Tomas conciencia que no quieres ser igual que los hombres, ¿para qué? quieres seguir siendo mujer ¡orgullo de serlo! pero si quieres las mismas oportunidades y derechos y de paso compartir obligaciones.

 

En definitiva

Quieres dejar de ser «SÚPER MUJER» PARA TODO… y ser «solo» MUJER.

La primera huelga general feminista

Todavía nos queda un largo camino lograr todos los cambios deseados. Pero en España las mujeres salieron a la calle el pasado 8 de Marzo la primera huelga general feminista  para hacer visible que nosotras las mujeres somos la otra mitad  y que nuestra aportación es esencial para el desarrollo sano y equilibrado de cualquier sociedad. Si tienes curiosidad aquí te tienes el Manifiesto 8M.

Llegados a este punto del artículo  no puedo alzar mi voz en nombre de todas las mujeres, así es que lo haré en la mía propia, Nayra Santana:

“Yo no quiero ser igual que un hombre, me siento orgullosa de ser mujer. Solo deseo tener la oportunidad de poder elegir con libertad la persona que quiero ser, y que mi condición de mujer no me reste oportunidades. Creo que los cambios son posibles pero con la ayuda de TODOS. Para ello debemos EDUCAR a los futuros hombres y mujeres en la IGUALDAD DE GÉNERO”.

Queda un largo camino por recorrer pero como siempre digo es RESPONSABILIDAD DE TODOS, hombres y mujeres. Después del 8 de Marzo está el 9, el 10, el 11. ¿Qué vas a hacer tú?. ¿Te apuntas al cambio?.

¡Feliz día!

Nayra

Mito amor romántico 2: «Quien bien te quiere te hará …»

Cupido ha dejado detrás de si cientos de miles de momentos románticos con la celebración de San Valentín pero no olvides que el día, la semana y el mes siguiente a San Valentín también tienes que seguir trabajando en tu relación. Los momentos románticos solo son esos momentos románticos pero no son la esencia de una relación sana y equilibrada, tendrás que aderezar tu relación con más cositas. No son el objetivo de este artículo pero si tienes curiosidad te dejo un artículo de cómo regar tu amor a diario ¡espero lo disfrutes.!.

Ya te comenté la semana pasada que haríamos juntos un recorrido semanal por los mitos del amor romántico.  Estoy segura que durante estos días habrás podido leer más al respecto ya que muchos compañeros de profesión realizan una labor estupenda divulgando conocimientos que puedan ayudarte a cuestionar ciertas creencias socioculturales como son los mitos del amor romántico a las que todos nos hemos visto sometidos y que quizá hasta ahora no te habías ni cuestionado pero por contra llevan a vivir relaciones de parejas muy desajustadas y poco sanas. En muchos casos estas creencias sustentan muchas conductas violentas en la relación de pareja.

Es verdad que no todas las personas que le den credibilidad a muchos de los mitos del amor romántico que te voy a contar en mi entrega por fascículos van a cometer una conducta violenta (física o psicológica) contra la pareja. Pero los estudios recientes si demuestran que los mitos del amor romántico son una de los muchos factores que sustentan las conductas de violencia en el ámbito de la pareja, la violencia de género. De ahí la importancia de incorporar desde bien pequeños la educación en igualdad y qué es y no es amor.

En un artículo ya antiguo te contaba qué los mitos del amor romántico  y la semana pasada me lanzaba con el primer mito del amor romántico en la parrilla «Para ser feliz debo tener pareja» . Si no has tenido oportunidad de echarles un vistazo, te animo a que lo hagas ahora.

 

Solo serán unos minutos de tu preciado tiempo, lo sé, se cotiza muy alto. Pero quien sabe unos minutos hoy te ahorrará algunos disgustos futuro.

¿Me sigues?

Mitos Amor Romántico 2: «Quien bien te quiere, te hará llorar».

Siempre digo que el refranero español ha hecho mucho daño. Siento si esto incomoda a alguien. Nada tiene que ver con la patria como en una ocasión alguien me espetó «que poco patriótica» . Los refranes no son más que dichos populares. Que los reproduzcas de generación en generación no los hace más creíbles ni más válidos para tu vida.

Tienen cierto poder de influencia ya que no los repite el vecino de enfrente, cuyo criterio quizá cuestiones, sino que lo has escuchado hasta el infinito en tu casa, por tu abuelo, o madre, por tanto cala al nivel de refrán=verdad absoluta , ¿seguro?. 

Si gogleas «refranes amor» te aparecen cientos de entradas. Seguro que si te paras a leer unos segundos te sonarán muchos de ellos, e incluso te puede llegar a sentir muy identificado …»claro, es que es así». Así funciona nuestro querido cerebro, al final has hecho propio algo que has escuchado muchas veces y está aceptado en la sociedad en la que vives. Y por tanto te conviertes sin darte cuenta en un transmisor de ciertas creencias populares que carecen de pruebas para ser mantenidas pero que sencillamente no te cuestionas, sino repites y repites.

 

 

¿Quien no ha escuchado alguna vez «quien bien te quiere te hará llorar»? Yo si, muchas veces pero por suerte tuve una madre que ante mi primer disgusto amoroso y ciertas dudas de adolescente me dijo con mucha ternura

«Cariño, recuerda que si alguien te quiere de verdad, no te hará daño, o al menos lo evitará. El amor no es sufrimiento. Si sufres haz saltar las alarmas y escúchate».

Creo que en aquel momento no entendí la trascendencia de sus palabras al menos no conscientemente. Pero si que en mi recorrido amoroso ha estado muy presente y cuando he percibido sufrimiento he escuchado las alarmas y he actuado en consecuencia. En mi caso, tuve la fortuna de tener un referente importante en mi vida como era mi madre para que me transmitiera una idea de amor más saludable.

Pero si mi madre no me hubiera educado en un amor más equilibrado podría haber asumido la creencia popular de  » quien bien te quiere, te hará llorar»  que es lo mismo que decir:

Amor=Sufrimiento, ¿seguro?

Esta creencia como otras muchas que recoge nuestro refranero «donde hay amor, hay dolor», «amores reñidos son los más queridos», «amor sin padecer, no puede ser» sustentan la creencia que el amor es sufrimiento, normalizamos el sufrimiento dentro de las relaciones de pareja y por consiguiente te llegas a escuchar algunos consejos del tipo «hay que aguantar». Y esos consejos son muy peligrosos, ¿aguantar el qué?. Está claro que la convivencia en pareja no siempre es fácil y en ocasiones se presentan dificultades pero una cosa son las diferencias propias del día a día y esos pequeños ajustes cotidianos que hay que hacer y otra muy diferente asumir el sufrimiento como parte de tu relación de pareja.

Recuerdo en una ocasión en consulta una cliente me decía muy convencida:

«Yo le quiero mucho, me paso todo el día llorando por él».

¿Había o no había mito del amor romántico detrás?.

Amor saludable 2: «Quien bien te quiere, jamás te hará llorar».

Como bien te indicaba en el apartado anterior la vida en pareja no es un camino de rosas donde suena la banda sonora de tu vida y todo es fácil y divertido. Son muchos los ajustes que tienes que hacer con una persona a la que quieres, respetas y aceptas pero que en definitiva es diferente a ti y que por ello se crean pequeñas desavenencias cotidianas. Para poder resolver esos momentos de desequilibrio puntual dispones de muchas herramientas que cimientan un amor sano y equilibrado:

  •  La escucha activa: te esfuerzas por escuchar a tu pareja sin juzgarle, sin cortar sus argumentos, intentando comprender porqué se siente así aunque tú te encuentres en las antípodas de sus emociones. Todo ello te ayudará a empatizar con él. No significa que le des la razón, ni siquiera que estés de acuerdo. Escuchar-comprender-empatizar es un pack que no te «obliga a dar la razón». Eso no es cuestión de tener razón, es cuestión de acercarse para poder seguir haciendo el camino juntos sin perder la individualidad pero acompañando en lo diferente. Una posibilidad de hacer crecer tu amor de forma sana y equilibrada.
  • El perdón: en muchas ocasiones cometes errores. Tanto tú como yo podemos hacer o decir algo inadecuado, sin la intención de herir pero hiriendo finalmente. Lo más honesto contigo mismo y con tu pareja es reconocerlo y expresarlo. Y además de pedir perdón, también es importante dejar el orgullo a un lado y aceptar el perdón que te puedan pedir los demás.  Ahí tienes otra gran ocasión de fortalecer tu amor.
  • Reconocer y expresar las cosas positivas que hace tu pareja: tu pareja se equivoca, si al igual que tú, pero seguro que también hace muchas cosas bien, igual que tú. ¿Cuantas veces se los dices a la semana? ¿Es posible que los reproches algo más que los halagos? Esta es una labor de hormiguita que favorece y equilibra el desgaste del amor cotidiano. Te lo recomiendo!. Arriba te he dejado un enlace a un artículo antiguo que podría darte alguna pista de cómo hacerlo. Echa un vistazo al «cómo regar una relación a diario».

 

 

 

Si sufres en una relación, por la razón que sea, como mínimo para y atiende las alarmas que se encienden. No normalices el sufrimiento dentro de la pareja como propio de la convivencia, llorar con frecuencia dentro de una relación no es nada saludable. Todo tiene límites y el amor también lo tiene. Si no tienes las cosas claras y tienes dudas si esas alarmas hay que apagarlas o alejarse de ellas … no dudes en consultar puntualmente a un psicólogo, él o ella te pueden proporcionar información y ayudarte a ver las cosas con algo más de distancia para que pueda tomar la decisión más ajustada para ti. No te digo que le preguntes a tu amiga o tu primo porque quizá ellos piensan igual que tú y no te sacan de la duda .. te hunden más en ella ;)).

Como siempre te digo tu bienestar emocional es tu responsabilidad, de nadie más. Y si vives en pareja esta tiene que sumar casi todo el tiempo … más «sies» que «noes». Si no es así … para y escuchate ..¿es el momento de hacer algún cambio?. El amor sano y equilibrado no duele.

¿Te atreves a reflexionar conmigo?

¡Feliz día!

Nayra

 

 

 

 

Mito Amor Romántico 1: «Para ser feliz debo tener una pareja»

San Valentín ya está aquí con su dosis de amor romántico. No quiero ser agua fiestas y que tú puedas disfrutar con tu pareja de tu rato romántico si así lo deseáis. Es muy sano tener esos momentitos, sea el 14 de febrero o cualquier otra fecha del calendario ¡¡¡¡ no te olvides!!!. Así es que en este post no hablo del ratico romántico en pareja sino de las creencias del amor romántico que existen en las relaciones de pareja y como te contaré a continuación son responsables de sustentar en muchas ocasiones relaciones no saludables.

Ya hacen mucho tiempo te expliqué qué son los mitos del amor romántico . Ahora lo que voy a tratar de explicarte a través de una serie de post en sucesivas semanas es la presentación de cada mito del amor romántico y cómo puedes cuestionarlo así cómo acercarte a la creencia del amor saludable que le sustituye.

Ya sabes …

¡Momentos románticos SI mitos del amor romántico No!

¿Te atreves a acompañarme? No te arrepentirás …

Mito del amor romántico: «Para ser feliz debo tener pareja»

¿Seguro? Existe una idea muy generalizada que el amor en pareja «DEBE SER UNA META» en nuestras vidas. Si paras un momento y reflexionas conmigo no es muy extraño que lo pienses. Existen varias razones o elementos que influyen tanto en ti, como en mi como en el resto de las personas. Vamos a ver algunos de estos aspectos con más detalles.

 

 

 

Elementos culturales de nuestra sociedad

Existen diversos elementos culturales a los que te has visto sometido, si o si, por el mero hecho de nacer en la sociedad occidental y tiempo histórico actual. No es posible inhibirse por completo ya que se transmiten formal e informalmente. Escuchas hablar de ellos, los ves a tu alrededor..en definitiva convives constantemente con esos elementos culturales. Vamos a ver algunos de ellos que te van a sonar muy mucho:

  1. Los cuentos infantiles son un elemento muy saludable durante la infancia. Es un elemento a través del cual se enseña a los niños el mundo. Quizá en los tiempos actuales ha cambiado algo pero las última décadas la trama principal de muchos de esos cuentos infantiles giraba alrededor de la búsqueda del amor romántico y eterno, donde el príncipe azul salvaba a la desvalida doncella. En versión antigua tienes a Blancanieves y Cenicienta. En versión moderna a Frozen, La Bella y la Bestia, La Sirenita, Aladín …«¡Walt Disney se ha puesto las botas».
  2. Películas: son cientos de películas de Hollywood tanto para adultos como adolescentes que ensalzan continuamente un amor romántico. Y por supuesto casi siempre con un final feliz  de «y vivieron felices y comieron perdices» . Siempre he pensado que si hiciéramos un seguimiento a esas parejas en el tiempo, la relación ya no sería tan idílica, ¿tú que crees?.
  3. Revistas del corazón: hay quien me podría discutir que las revistas del corazón es cultura pero lo que seguro que es indiscutible la presencia que tiene en nuestro país aunque muchos nieguen su consumo ;)). En este tipo de revistas aparecen parejas mostrando el lado más glamouroso de sus vidas, su momento enamoramiento. Y puedes leer mensajes del tipo » hasta que no conocí a fulanito o sotanita» no había conocido la felicidad», «mi vida es más feliz que nunca». No me atrevería a dudar de la sinceridad de esos mensajes, ¡claro que no!. Seguro que muchas de esas personas sienten de corazón lo que dicen. Pero  mi pregunta o reflexión es : «¿dónde están todas esas mujeres u hombres que NO VIVEN EN PAREJA y comparten al viento su estado de felicidad o bienestar?». Son los menos, ¿verdad?.

Lo que no se visibiliza en nuestra cultura NO existe.

Si no se transmiten o visibilizan otros modelos o formas de vivir diferentes como caminos del bienestar, muchas personas interpretarán que tener pareja es la única forma de ser feliz.

 

Vivir en pareja es una forma más de poder vivir la vida plenamente pero no la única.

 

Elementos sociales de la sociedad

¿Has sufrido en alguna ocasión la presión de tu entorno bien familia, amigos, compañeros de trabajo por no tener pareja? Yo si. La sociedad la conformamos todos y se alimenta de la misma cultura por lo que de forma indirecta puedes asumir los ideales que has ido aprendiendo como propios. Y además de llevarlos a cabo, «exigirlos» o esperar de los demás lo mismo bajo la premisa de «es lo que debe ser», «es lo que correcto», «es lo que hace todo el mundo».

Ni que decirte tengo que ser mujer es un plus de presión adicional. De hecho piensa por un instante comentarios que has escuchado o incluso hecho tu mismo:

  • Una mujer de X años que no tiene pareja se : «es una solterona», «se le va a pasar el arroz» o la que más urticaria me produce …«se va a quedar para vestir santos».
  • Un hombre de X años que no tiene pareja sencillamentes es ….»EL SOLTERO DE ORO» .

Las mujeres «SOLTERONAS» y los hombres «SOLTEROS DE ORO». ¿Es o no es mayor presión?

Son estas y muchas más «lindezas» de nuestra sociedad y cultura que se sustentan y alimentan las creencias del amor romántico sobre lo que «debería» ser tu vida en pareja y como te clasifica la sociedad y alcanzas ciertos «estándares de éxito» o no …

No es posible inhibirte a esas presiones. Lo importante que es desarrolles un espíritu crítico y cuestiones total o parcialmente aquellas creencias que te pueden llevar a tener una vida que no es la que quizá tú deseas sino la que esperan «los demás».

Conclusión: parte de esa creencia de querer tener pareja puede venir influenciado por muchas de las cosas que has aprendido directa o indirectamente.  Aunque por supuesto que también puede ser un deseo muy lícito tuyo, ¡¡¡claro que si!! Este post no consiste en demonizar la pareja sino que seas consciente del nivel del poder de influencia de tu cultura y sociedad. Quizá si hubieses nacido en otro tiempo y en otro lugar tu creencia al respecto se vería alterada …

Entonces si acabo de desmontar el mito del amor romántico de «para ser feliz debo tener pareja» igual te estés preguntando, ¿y ahora qué?. Ahora es el momento del amor saludable.

Amor saludable

El amor es un sentimiento maravilloso que hace tu vida más rica y plena pero en todas sus versiones, el amor hacia tu padres, hermanos, amigos y por supuesto pareja. Y por último y no menos imporante … el AMOR POR TI.

Desarrollar y disfrutar una vida con sentido acorde a tus valores y metas lo puedes hacer con y sin pareja.

Que DESEES TENER PAREJA es muy lícito, ¡¡claro que si!! pero tener pareja no es el único camino para vivir una vida plena y satisfactoria.

Si alimentas la creencia de tener pareja si o si puedes correr el riesgo de creer que ante cualquier posibilidad puedes empeñarte en continuar a pesar que la relación no vaya bien. Así es que es más probable que obvies o minimices determinadas señales de alerta o peligro que te estén indicando alejarte de esa pareja. Si además tienes «cierta edad» la presión aumentará.

 

 

Aquí se presenta la trampa o el riesgo. La soltería NO es causa de infidelidad, se pueden tener vida muy llenas y ricas. El problema estriba en lo que tú piensas sobre ella, y lo mucho que te comparas con la vida de los demás y que tú no tienes. ¡¡Eso es lo que te produce infidelidad!!.

Así es que mientras no tengas pareja enrique tu vida con momentos con tu familia, amigos, aficiones, metas. Haz que tu vida tenga sentido a pesar de que en estos momentos no tengas pareja. Conecta con los valores de tu vida.

Mientras llega o no la pareja que deseas, VIVE y crece. Avanza y no limites tu vida por no cumplir uno de tantos objetivos que puedas tener en tu vida.

Este será el primero de una serie de mitos del amor romántico que te iré presentando en las semanas sucesivas. Aportando en contrapartida esa visión del amor saludable que te pueda ayudar si tú decidas a cuestionar y flexibilizar ciertas creencias algo dañinas. En tu mano lo dejo.

Me encantará escuchar tus comentarios.

¡Feliz semana!

Nayra

 

 

 

«Cuento de buenas noches para niñas rebeldes»

¡Semana nueva, post nuevo! Esta semana el artículo va a ser un poco más pequeño de lo habitual. Tengo la agenda

Balkissa Chaibou

Balkissa Chaibou

sobre cargada y aunque me gustaría poder dedicarte a travs de mis líneas un largo artículo como todos los lunes, esta semanas y quizás la próximas me vas a disculpar y voy a poner en práctica lo que le cuento a mis pacientes en consulta … equilibra y prioriza, no siempre se puede llegar a todo… y lo mejor es que…¡¡ NO PASA NADA!!.  Así es que pongo en práctica lo que sugiero con cariño.

Muchas gracias por tu comprensión.

Un precioso título para un libro: «Cuento de buenas noches para niñas rebeledes. 100 historias de mujeres extraordinarias».

Las líneas que quiero hacerte llegar esta semana son en relación a un excelente libro que ha caído en mis manos de forma casual. Un psicólogo que sigo en twitter hizo la recomendación del mismo y solo el título me hizo parar e ir a buscarlo …

«Cuento de buenas noches para niñas rebeldes. 100 historias de mujeres extraordinarias». Autoras: Elena Favilli y Francesca Cavallo. Editorial Planeta.

De momento solo existe la edición en papel para la versión en inglés, aunque quizás cuando leas tú estas líneas ya haya salido en español y acceder a él en España. Yo lo he conseguido la versión española con entrega en España vía Amazon pero en Kindle, versión digital. En cualquier caso he leído en varias páginas web que estaba previsto su publicación en papel para mayo o junio 2017 …¡¡no dejes de buscarlo!!.

 

¿A quien va dirigido el libro «Cuento de buenas noches para niñas rebeldes»?

En un primer momento podrías pensar que el libro es un libro infantil para niñas, como me comentaron a mi y lo es. Pero creo sinceramente que es un libro escrito para niños y niñas pero también para adultos.

Para ti, niña grande que quizás algún día dejaste de soñar o no te lo has permitido nunca. Quizás tengas niños, da igual el género. Es importante que les ayudes a soñar y comprender que si, el mundo exterior pone barreras y hace distinción entre hombres y mujeres a la hora de soñar y SER pero que ellos no tienen porque creérselo … ellos pueden hacerlo diferente como las 100 extraordinarias mujeres del libro.

Tener referentes en la sociedad puede ayudar a los niños como a las niñas a entender, comprender y luchar que todos los seres humanos, independientemente de nuestro sexo o género tenemos un potencial infinito. La vida te puede limitar porque no tengas recursos económicos, porque tomes decisiones no muy acertadas que te desvíen de tu objetivo, porque te sientes inseguro y con muchos miedos … pero todo eso es inherente a nuestra condición de vivir, son circunstancias externas con las que tu puedes decidir luchar o no, y que afectan por igual a hombres y mujeres.

cuento-buenas-noches-niñas-rebeldes

Claudia Ruggerini

Claudia Ruggerini

Catalina la Grande

Catalina la Grande

Pero tu género femenino NO debería limitarte a creer que no puedes ser astróloga o científica porque las niñas no son buenas en matemáticas. O no poder aspirar a ser la presidenta de tu pais porque nunca has tenido un referente que te haya ayudado a soñar despierta y a creer que tú también puedes ser como ella …¡¡ya que no existe!! ( todavía ;)).

No existen modelos de liderazgo femenino que puedan ayudar a tu niña a inspirarse y romper barreras. Así es que te animo a que ayudes tanto a tus niños como niñas a creer en el potencial del ser humano para así poder disfrutar TODOS de una sociedad más igualitaria.

Quizás pienses que es una utopía pero me gusta pensar que somos capaces de hacerlo … solo que creo que esto implicaría a unos muchos renunciar a ciertos privilegios y eso no gusta tanto pero poder …PODEMOS !!!.

¿Qué vas a encontrarte cuando empieces a leer «Cuento de buenas noches para niñas rebeldes»?

Son 100 historias no muy largas de 100 mujeres reales de diferentes momentos históricos que un día, a pesar de su condición de mujer y en consecuencia de las dificultades que esto entrañaba y entraña para poder desarrollarte como

Ashley Fiolek

Ashley Fiolek

persona y profesional, decidieron SOÑAR y luchar contra todos los convencionalismos, críticas y dificultades que a buen seguro se encontraron en el camino y ser aquello que deseaban ser como seres humanos que son y que su condición de mujer NO les limitara.

Así es vas a poder leer sobre la vida de 100 extraordinarias mujeres que un día decidieron ser bióloga marina, escritora, astrónoma, atleta, activista, espía, bailarina, reina, rapero, ciclista, surfista, tatuadora, arqueóloga, piloto de fórmula 1, astronauta, emperatriz, alpinista, presidenta, política, campeona de motocross, matemática  y una largo etcétera hasta 100 profesiones diferentes.

Quizás en los tiempos actuales algunas de las profesiones que te he indicado no te parecen nada del otro mundo … ser ciclista parece que en el siglo XXI no tiene tanto mérito..te has acostumbrado. Pero si piensas por un instante que Alfonsina Strada nació el 16 de marzo de 1891 … pues suena de otra manera, ¿verdad? ¿Te imaginas con todo lo que tuvo que lidiar? Seguro que era mucho más difícil lidiar con el mundo cuando bajaba de la bicicleta que cuando subía los puertos de montaña.

La historia del libro de dos mujeres extraordinarias: Francesca Cavallo y Elena Favilli.

Franscesca y Elena son dos mujeres italianas con mucha determinanción que lucharon porque este libro viese la luz. Según mi opinión ellas también se merecerían ocupar un espacio dentro de este libro.

No más princesas …

 

Te adjunto una entrevista realiza a Franscesca para que conozcas mejor cómo nació la idea y las dificultades que se encontraron en el camino.

 

Además cada historia viene acompañada de una preciosa ilustración que ya has visto a lo largo de todo el artículo.¡Son muy bonitas!.

Para finalizar solo quiero hacerte llegar la manera tan bonita con la que el libro abre sus páginas … ¡¡ a mi me emocionaron!!.

cuento-buenas-noches-niñas-rebeldes

 

 

Espero que lo disfrutes y te permitas soñar a lo grande ..¿ por qué?

¡Feliz semana!

Nayra

PD: disculpa la calidad de las fotos. Las he tomado directamente con mi móvil y realizado sobre mi ipad ;))