13-sintomas-depresion-nayra-santana

13 síntomas de la depresión

Como bien te indiqué en el artículo de la semana pasada “La depresión en cifras” voy a compartir contigo en el blog El Mundo de Nayra diferentes artículos sobre la depresión a propósito de la celebración del  Día Europeo de la Depresión y del Día Mundial de la Salud Mental. En el artículo de esta semana quiero ayudarte a responder las […]

depresion-cifras-nayra-santana

La depresión en cifras

Como todos los meses y dentro del proyecto “Tus Emociones de la A a la Z”, te presentó una nueva emoción, la tristeza, y como esta se puede tornar en depresión. Si de repente te pregunto si sabes qué es la depresión es muy probable que puedas darme una idea bastante aproximada de lo que significa. […]

derechos-asertivos-psicologa-benimaclet-nayra-santana

La asertividad es una habilidad social

Somos seres sociales, vivimos en sociedad. Casi todos los días de tu vida tienes que relacionarte con alguien,un  vecino, un familiar, el panadero de todas las mañanas, el conductor del autobús que te lleva al trabajo, el dependiente del supermercado, aunque está claro que también puedes aislarte pero eso lo podrás hacer puntualmente. Más tarde o […]